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La salute
deve venire prima di tutto!

Iniziate il vostro viaggio emozionante ed efficace verso una
una figura perfetta e uno stile di vita sano

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Se siete stanchi di...

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Dispnea
È opportuno salire ai piani 2-3 o camminare, poiché la respirazione crolla e non c'è abbastanza aria.
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Sovrappeso
I vestiti preferiti sono già piccoli, fastidiosa pesantezza sul corpo e disagio
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Mancanza di energia vitale
Pigrizia e apatia costanti. È difficile svegliarsi al mattino e non sentire il desiderio di fare qualcosa.
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Sonno difficile
Non si riesce a dormire a lungo, ci si gira e ci si rigira. Il sonno superficiale porta alla mancanza di sonno

Come trovare il tempo per VOI?

Condivideremo con voi il metodo per organizzare la vostra vita in modo da avere tempo a sufficienza non solo per le cose importanti, ma vi insegneremo anche a trovare il tempo per voi stessi, raccontandovi quanto sia importante nel percorso verso un corpo sano.

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Programma di formazione individuale

Creeremo un piano di allenamento per voi in base al vostro programma di vita e al vostro livello di attività durante il giorno. Potete scegliere un allenamento a casa o in palestra.

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Alimentazione adeguata senza forza di volontà e dieta

Selezioneremo per voi un menu basato sulle vostre preferenze per una transizione graduale verso una corretta alimentazione. In questo modo si eviteranno le interruzioni dell'alimentazione.

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Soprattutto, il supporto

Avrete un curatore personale a cui potrete rivolgervi per qualsiasi domanda. Non è solo il vostro allenatore, è anche un vostro amico.

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Fate il primo passo verso uno stile di vita sano e gioioso!

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